Ryhmäliikunta

Pilates

MATTOPILATES

19 € | 60 min

80 € | 5 krt

150 € | 10 krt

PILATESFLEX

23 € | 90 min

LAITEPILATES

28 € | 60 min

Juoksu

JUOKSUKOULU

199€ | sis. 6 x yhteistreenit ja 1 x yksilötapaaminen

JUOKSUTREENIT

19 € | 60 min

Maksaminen

Pilates | Juoksu

Maksun voi suorittaa maksukortilla, tilisiirrolla, mobilepaylla tai liikuntaetuuksilla.

Yksilötreenit

Physio Training

89 € | 60 min

Ravintovalmennus

239€ | 2-3 kk valmennusjakso | sisältää 3 tapaamista sekä viikoittainen yhteydenpito puhelimitse ja/tai sähköpostitse.

89€ | 60 min

Muut valmennukset

Valikoima ja hinnat löytyy Valmennus-sivulta.

Yritystunnit

Yritysasiakas - Tutkitusti kehon ja mielen hyvinvointi parantaa työhyvinvointia

Ohjaan yrityksille pilatesta, selkä- ja taukojumppaa sekä kehonhuoltoa. Teen myös treeniohjauksia työpaikkojen kuntosaleilla.

Lisäksi pidän erilaisia hyvinvointiluentoja ja työpajoja (aiheina liikunta, ravinto, palautuminen, selkäterveys), jotka voidaan myös sisällyttää yrityksen hyvinvointipäivään.

Räätälöidään juuri teidän yritykselle sopiva sisältö. Hinta muodostuu sisällön mukaan.

Kaikki hinnat sisältävät alv:n 14%-25,5%.

Valmennukset ja kurssit laskutetaan etukäteen. Jos olet ilmoittautunut koko kaudeksi pilatestunnille, sinulle varataan paikka tunnille automaattisesti. Poissaolot voi korvata saman kauden aikana toisella viikkotunnilla, joko etu- tai jälkikäteen, mikäli varaus on peruutettu vähintään kuusi tuntia ennen tunnin alkua. Sarjakorttilaiset varaavat paikan tunnille itse: Varaa paikka tunnille tästä.

Kertamaksu ja sarjakortit maksetaan paikan päällä (korttimaksu, liikuntaedut tai Mobilepay). Kertamaksulla pääsee osallistumaan mikäli tunnilla on tilaa. Varaa paikka tunnille tästä.

Maksuvälineenä kelpaavat myös Smartum, Edenred, Eazybreak ja Epassi.

Lahjakortit 💝

Anna lahjaksi hyvää oloa pilateksen tai pt-palveluiden muodossa.

Lahjakortti on voimassa 6 kuukautta ostohetkestä. Voit osoittaa lahjan tietylle palvelulle, tai antaa avoimen lahjakortin jolloin lahjan saaja voi valita itse mihin sen käyttää. Lahjakortin voi tilata sähköisessä muodossa s-postitse, tai käsinkirjoitettuna korttina postitse/noutamalla sovitusta paikasta.

Olethan rohkeasti yhteydessä, mikäli sinulla on kysyttävää lahjakorttivaihtoehdoista hedvig@pthedvig.com.