Treenataan yhdessä 🤍
Videomateriaalit
Pilates etänä - Treena missä vaan, milloin vaan
Videomateriaalit mahdollistavat treenaamisen omassa kodissa ja omien aikataulujen mukaan. Linkki videomateriaaleihin on voimassa kolme kuukautta ostohetkestä, ellei toisin mainita. Kaikki hinnat sisältävät alv:n 24%.
Video 01 — Pilates
Pilatestunnit ovat keskitasoa. Voit tilata linkin yksittäiseen pilatestuntiin tai kaikkiin tunteihin (10 kpl) yhtä aikaa. Tunneilla jotka ovat merkitty tähdellä (*) käytetään välinettä. Yksittäisen tunnin hinta 10€ (linkki voimassa 3kk) tai kaikki tunnit yhteishintaan 90€ (linkki voimassa 12kk).
Hartiarengas
Back2basics
Käsipyyhe*
Käsipaino*
Kuminauha*
Palikka*
Seinä
Lonkat ja niska
Selinmakuu
Tuoli*
Video 02 — Pilatesalkeet
Sisältää teoriaa, harjoituksia sekä kolme pilatestuntia
Hinta 40€
Yksittäisen pilatestunnin hinta 10€
🇸🇪 Även på svenska.
Video 03 — Äiti&vauva
Harjoittele kotona vauvan kanssa! Harjoitukset soveltuvat synnyttäneille äideille 2-12 kk synnytyksen jälkeen.
Hinta 10€
Video 04 — Juoksijan pilates
Tietoa tunnin taustasta ja sisällöstä, paljon juoksun oheisharjoitteita sekä kolme pilatestuntia (à 60 min)
Hinta 50€
Yksittäisen pilatestunnin hinta 10€
Tilaus
Tilatessasi videomateriaalit saat maksutiedot vastausviestinä. Maksettuasi tilauksesi (tilisiirto tai Mobilepay), saat käyttöösi linkin videomateriaaleihin.
“Everyone is the architect of their own happiness.”
Joseph Pilates